Hay mucha información en el internet sobre como hacer infusiones de hierbas para usos medicinales o de aromaterapia. Es sencillo, divertido y sobretodo económico hacer tus propios aceites.
Comencé por el de olíbano (Frankincense) porque no se consigue fácilmente. En Puerto Rico se puede usar la resina de Tabonuco que también tiene propiedades parecidas a las de olíbano.
Puse las resinas en el congelador para que se me hiciera fácil triturarlas con el mortero y luego le añadí aceite de coco porque era el que tenía disponible y me gusta. Puedes usar un aceite base como el de girasol, oliva o cualquier otro. Luego lo dejas más o menos un mes y medio en un lugar oscuro y lo mueves cada dos o tres días. Puedes usar otros procesos como ponerlos al sol o calentar el envase en baño de María. Cuando esté listo tu aceite lo cuelas y lo guardas en un envase preferiblemente oscuro para que te dure más tiempo. Con las hierbas puedes hacer la infusión que desees, hice una de orégano y otra de romero ya que son buenos como remedios medicinales. Las hierbas que uses deben ser secas para que el aceite no se dañe. Las infusiones de hierbas se usan en la cocina siempre con las debidas precauciones. Nunca debes mezclar con aceite nada que contenga agua ni hierbas verdes para evitar envenenamientos. Si vas a consumirlo debes tener mucha precaución.
Los aceites esenciales son más puros que las infusiones ya que se procesan de otra forma; tienen un sinfín de usos entre estos: la aromaterapia, remedios caseros, para usos medicinales y cosméticos. No debemos confundirlos con las fragancias exclusivas para aromaterapia. Se debe leer bien la etiqueta ya que no todos los aceites esenciales que se compran son para uso interno y externo. Consigo mis aceites esenciales en la Farmacia o en tiendas de descuentos como Marshalls a buen precio, también se consiguen por internet. El aceite de lavanda es muy bueno para el estrés y los nervios entre otros usos. Te lo recomiendo.
¡Espero que tengas una linda semana!
