Mostrando entradas con la etiqueta aceite de romero. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta aceite de romero. Mostrar todas las entradas

miércoles, 24 de mayo de 2017

Infusiones y aceites esenciales

  Hay mucha información en el internet sobre como hacer infusiones de hierbas para usos medicinales o de aromaterapia. Es sencillo, divertido y sobretodo económico hacer tus propios aceites. 
  Comencé por el de olíbano (Frankincense) porque no se consigue fácilmente. En Puerto Rico se puede usar la resina de Tabonuco que también tiene propiedades parecidas a las de olíbano. 
  Puse las resinas en el congelador para que se me hiciera fácil triturarlas con el mortero y luego le añadí aceite de coco porque era el que tenía disponible y me gusta. Puedes usar un aceite base como el de girasol, oliva o cualquier otro. Luego lo dejas más o menos un mes y medio en un lugar oscuro y lo mueves cada dos o tres días. Puedes usar otros procesos como ponerlos al sol o calentar el envase en baño de María. Cuando esté listo tu aceite lo cuelas y lo guardas en un envase preferiblemente oscuro para que te dure más tiempo. Con las hierbas puedes hacer la infusión que desees, hice una de orégano y otra de romero ya que son buenos como remedios medicinales. Las hierbas que uses deben ser secas para que el aceite no se dañe. Las infusiones de hierbas se usan en la cocina siempre con las debidas precauciones. Nunca debes mezclar con aceite nada que contenga agua ni hierbas verdes para evitar envenenamientos. Si vas a consumirlo debes tener mucha precaución.





Los aceites esenciales son más puros que las infusiones ya que se procesan de otra forma; tienen un sinfín de usos entre estos: la aromaterapia, remedios caseros, para usos  medicinales y cosméticos. No debemos confundirlos con las fragancias exclusivas para aromaterapia. Se debe leer bien la etiqueta ya que no todos los aceites esenciales que se compran son para uso interno y  externo. Consigo mis aceites esenciales en la Farmacia o en tiendas de descuentos como Marshalls a buen precio, también se consiguen por internet. El aceite de lavanda es muy bueno para el estrés y los nervios entre otros usos. Te lo recomiendo.









¡Espero que tengas una linda semana!










jueves, 20 de agosto de 2015

Como hacer tu propio aceite de romero - How to Make Rosemary Oil




 El aceite de romero es usado en las comidas  y también como remedio casero para hacer crecer el cabello y las pestañas. Es muy sencillo de hacer. Una manera de hacerlo es calentar bien a fuego lento aceite de oliva con hojas de romero secas. Luego, cuando ya el aceite haya obtenido todos los beneficios del romero, lo cuelas y lo guardas en un recipiente. Si el frasco es oscuro mejor, sino, lo guardas en un lugar oscuro y listo. 

Usé la siguiente proporción:

   1 cucharada de hierbas de romero seca de las hierbas que se compran en sobres (o si tienes la planta toma una ramita mediana y la dejas secar). 

1 taza de aceite de oliva extra virgen

Ahora bien, como cualquier alimento o medicina hay que tener cuidado de no usarlo en exceso ya que puede subir los niveles de azúcar y la presión arterial. También oscurece el cabello lo que es ideal para disimular las canas.
Recuerden que la hierba debe estar completamente seca ya que si vas a ingerir el aceite en las comidas puede causar botulismo. Si vas a usar el aceite de romero en las comidas debes tenerlo en la nevera en un envase esterilizado y descartarlo en tres meses.


Bueno espero haya sido de su agrado esta receta. ¡Que tengan un lindo fin de semana!




miércoles, 18 de septiembre de 2013

Consejitos de belleza de la abuela y algo más...

 Hoy día los productos de belleza están a precios exhorbitantes prometiendo un sinfín de beneficios que, desde tiempo atrás, nuestras abuelas resolvían de manera sencilla y natural. Muchos de los productos de hoy están hechos a base de químicos y derivados de petróleo que son irritantes para nuestra piel. Vamos a enumerar algunos productos que se consiguen fácilmente en cualquier farmacia y a un precio que no excede los  $3.00 dólares. Sí, dije $3.00 dólares y algunos no llegan a $2.00 en Puerto Rico!

1. Agua de Rosas:  El agua de rosas es un tonificador natural. Excelente para todo tipo de piel, especialmente bueno para la pieles sensibles. Es suave y acondiciona la piel, buenísimo para después del razurado. Puedes utilizarlo además como rociador para refrescarte luego de hacer ejercicios o como producto de aromaterapia. Esmuy bueno para el cabello, puedes echar en el shampoo o acondicionador.


2. Aceites naturales: Los aceites son excelentes productos de belleza para el cabello, la piel, las uñas y pestañas maltratadas. El aceite de oliva extravirgen es el mejor, puedes utilizarlo media hora antes de lavarte el cabello, para las pestañas como desmaquillante y acondionador y para las uñas. Para hacer crecer las pestañas hay que tenerlas acondicionadas, así no se caen prematuramnete. Hay productos en el mercado que prometen lo mismo a precios ridículamente altos, ahora vienen hasta con receta, pero corres el peligro de que se te manche hasta la parte interna del ojo. Otros aceites muy buenos lo son el de coco, el de almendra dulce y el de ricino (no el laxante sino el de uso externo).Para hacer crecer el cabello y las pestañas considero que el aceite de romero es el mejor. El aceite de romero también oscurece las canas. Los aceites se pueden mezclar a partes iguales, pero prefiero no hacerlo. Mis favoritos son el de coco, oliva y aceite de almendras, si mezclas alguno de estos aceites con azúcar blanca o negra también puedes limpiar y exfoliar tu piel sin irritantes.


3.Gelatina sin sabor: Muchos son los tratamientos de queratina que se dan hoy día. A mi me resulta sencillo y barato echar un sobre de gelatina sin sabor en el shampoo ( tamaño grande) y me fortalecele el cabello. La gelatina es rica en colágeno, de allí su efectividad. A algunas personas usar mucha gelatina puede opacarle el cabello debido a que el mismo no tolera mucha proteína, entonces debe utilizarlo menos. Aquí les dejo una receta con sábila para hacer crecer el cabello.



              Ingredientes:

              1 cucharadita de gelatina sin sabor
              1  cucharada de sábila
              1 taza de agua hervida

              Procedimiento:

               Mezclas la gelatina con el agua hirviendo, lo dejas enfriar, luego añades la sábila. Lo usas luego de lavarte el cabello, te lo dejas de 5 a 10 minutos y luego te lo enjuagas bien.

4. La sábila:Puedes agregarlo al shampoo para hacer crecer el cabello, pero si se usa mucho también puede tender a opacarlo. Puedes hacerte un tratamiento una vez al mes de mascarilla como el que explique anteriormente. La sábila también es buena como antiséptico para raspaduras y golpes.

5. Bicarbonato de sodio. Tiene muchísimos usos, es excelente para blanquear los dientes una o dos veces por semana, mezclas un poco en tu cepillo de dientes con tu pasta dental y ya. No lo uses en exceso, yo diría que la uses dos veces al mes.

6. Agua oxigenada. Lo conocemos como excelente quitamanchas para la ropa. Como enjuague bucal 30 segundos, una vez por semana, blanquea tus dientes. Recuerda no debes ingerirlo, ni usarlo en exceso. El agua oxigenada impregnado en un algodón aclara tus manchas de la cara sustituyendo las cremas que vienen para eso.Para quitar las manchas de la cara debes hacerlo por las noches porque durante el día, con el sol, te puedes manchar, cuando estes bajo el sol recuerda usar tu bloqueador solar.

7. Cremas de vitaminas, colágeno y CoQ10: En las farmacias hay secciones que venden a menos de $5.00 dólares cremas a base de vitamina C, E, A , colágeno y CoQ10 en la sección de productos naturales. También los consigues en Walmart. Puedes crear tu propia combinación a un precio económico comparado con las demás cremas que hay en el mercado.

 Como ves puedes buscar que producto natural te conviene y hacer tu propio ritual a un precio que da risa.